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ESCALADA PARA TODOS

Para quem deseja ter a sensação de escalar na rocha, com guia, seguros de praticante, e também podemos transportá-lo de e para o seu alojamento levando-o diretamente até ao local da atividade, para que não tenha de perder tempo à procura do caminho em mapasMAIS! A escalada pode ser combinada com nossas atividades de caminhada no mesmo dia e interagir de forma diferente com a natureza na mesma zona.

Descrição dos programas
SESSÕES DE INICIAÇÃO

Nenhuma experiência prévia é necessária – apenas a vontade de ir e desfrutar de uma aventura ao ar livre.

A sessão inclui alguns movimentos de aquecimento de yoga, dicas sobre ética em fatores de conservação ambiental da rocha e meio circundante, aprendizagem dos aspectos técnicos de base (dar segurança, nós, mosquetões, etc)movimentos básicos de escalada e muitas vias para escalar!

Nós mantemos o rácio do instrutor/participantes baixo (cerca de 1:2 até 1:6) para garantir a máxima atenção ao praticante, mais flexibilidade na sessão e maior diversão.

As sessões estão disponíveis para grupos no mínimo de 2 e um máximo de 12. (Mais de 12 elementos? Apenas uma pessoa? Entre em contato e prepararemos uma sessão para si). As sessões são adequadas para crianças com mais de 6 anos de idade, mas as mais jovens também podem vestir o arnês e subir.

DIAS GUIADOS DE ESCALADA DESPORTIVA

Dias são guiados para ajudá-lo a aproveitar ao máximo as oportunidades de escalada com supervisão – irá desfrutar de muita escalada e mostramos-lhe as técnicas necessárias para poder escalar sozinho, incluindo escolha de vias, o uso de cintas expresses, ou desmontar as vias após a escalada.

Nossos dias guiados são ideais para qualquer pessoa com alguma experiência anterior de escalada em top ou à frente, indoor ou na rocha.
Nós mantemos o rácio do instrutor/ participantes baixo (cerca de 1:2 até 1:4) para garantir a máxima atenção ao praticante, mais flexibilidade na sessão e maior diversão

As sessões são adequadas para crianças com mais de 12 anos e estão disponíveis para um grupo com mínimo de 2 e um máximo de 8 elementos.

(Apenas uma pessoa? Entre em contato conosco e prepararemos uma sessão para si)

Locais onde o levaremos a escalar na zona centro de Portugal

veja os locais no mapa
caramulinho, tondela
Sessões de iniciação | Dia guiado de escalada | Dia inteiro | 1/2 Dia

Esta é uma zona de escalada situada a 1000m de altitude! Adequada para iniciantes e praticantes autónomos, apresenta uma abundância de vias de graus médios, aliada a uma vista soberba sobre a serra do Caramulo!

Possibilita desfrutar de um estilo de escalada diferente dos restantes locais, já que a rocha granítica com seus cristais possibilita escalada em aderência, e movimentos diferentes usando fissuras para “entalar” diferentes partes do corpo.

penacova, coimbra
Sessões de iniciação | Dia guiado de escalada | Dia inteiro | 1/2 Dia

Zona de escalada situada ao lado do Rio Mondego que possibilita grandes vistas sobre Penacova e o rio, com várias vias dispersas por diferentes sectores em diferentes locais.
Ideal para iniciantes e praticantes autónomos, não apresenta a abundância de vias que se verifica noutros locais, contudo permite-nos desfrutar da escalada em rocha quartzítica, que pela sua natureza e tip de presas (agarras) promove a capacídade motora do equilíbrio. Poderemos escalar em sessões de iniciação, ou também de dias guiados de escalada desportiva. Permite ainda sessões de dia inteiro deslocando-nos entre locais, ou de meio dia no mesmo local.

Penedos de Góis, Pena
Sessões de iniciação | 1/2 Dia

Zona de escalada com vistas incríveis sobre a aldeia da Pena. Ideal para iniciantes, não apresenta a abundância de vias que se verifica noutros locais, contudo permite-nos desfrutar da escalada em rocha quartzítica, numa sessão de meio dia neste local! Em plena Serra da Lousã, permite conjugar este programa de escalada com uma caminhada no mesmo local.

Fragas de S.Simão e do Cercal, FIgueiró dos Vinhos
Sessões de iniciação | Dia guiado de escalada | Dia inteiro | 1/2 Dia

Zona de escalada peculiar na zona centro! Nas imponentes Fragas de S.Simão podemos escalar vias de grau fácil na base, ou escalar por largos todos os 80m caso tenha alguma experiência de escalada, sempre com o som da água por baixo dos nossos pés a convidar a um mergulho. As Fragas do Cercal na mesma zona, apresentam vias com dificuldades para todos os gostos, ideal para iniciantes e praticantes autónomos, enquadrada já num maciço quartzítico. Permite sessões de dia inteiro ou meio dia.

Poios e Senhora da Estrela, Redinha
Sessões de iniciação | Dia guiado de escalada | Dia inteiro | 1/2 Dia

Esta é uma zona de escalada espetacular! Ideal para iniciantes e praticantes autónomos, apresenta uma abundância de vias de todos os graus, aliada a uma vista soberba que alcança o mar no horizonte! Em plena Serra de Sicó, rocha calcária muito macia onde abundam buracos e fendas que permitem desfrutar da escalada neste local. Permite sessões de dia inteiro ou meio dia, para praticantes de todos os níveis, desde iniciantes até aos mais experientes.

Buracas do Casmilo, COndeixa-a-Nova
Dia guiado de escalada | Dia inteiro | 1/2 Dia

Esta é uma zona de escalada muito cénica! Ideal para praticantes com alguma experiência e também para autónomos, apresenta maioritariamente vias de dificuldade média/alta, aliada a um cenário cársico com “buracas” de cortar a respiração de tanta história geológica que representam! Em plena Serra de Sicó, rocha calcária muito macia onde abundam buracos e fendas que permitem desfrutar da escalada neste local. Permite sessões de dia inteiro ou meio dia para iniciantes.

PREÇOS E O QUE ESTÁ INCLUIDO

Dia inteiro 48€* | Meio-dia 40€
  • Yoga (Aquecimento e alongamento)
  • Segurança e Supervisão
  • Aconselhamento personalizado de vias de escalada
  • Supervisão
  • Equipamentos de segurança e seguro de actividade
  • Transporte (dentro da região de Coimbra e Figueira da Foz)
    * Preços por pessoa época baixa (Out 2017-Abr 2018)
Descontos
  • 10% em atividades em família – (aplicável a famílias parentais, mínimo de 3 pessoas)
  • Crianças <12 anos – 36€ dia inteiro*, e 30€ meio-dia.
  • Grupos + 5 pessoas – 40€ dia inteiro*, e 30€ meio-dia.
  • Associações sem fins lucrativos, IPSS, etc – (Consoante número de pessoas por grupo. Contacte-nos) para mais informações)
    * Preços por pessoa época baixa (Out 2017-Abr 2018)