Programas de Caminhada + Escalada Previous item Outras atividades Next item Programas de caminhada

caminhada + escalada PARA TODOS

Deseja escalar apenas algumas vias numa experiência de escalada mais curta, e fazer uma caminhada de menor duração? Juntar os dois programas é fácil, e desta forma poderá conhecer e interagir de diferentes formas com a natureza ao seu redor. Escolhemos os melhores locais para poder experimentar as duas atividades, segundo as características dos trilhos e vias de escalada mais adequadas a este programa.  Tanto a caminhada como a escalada poderão ainda ser combinadas com outras atividades que propomos em conjunto com os nossos parceiros de confiança.

Descrição dos programas
Personalização

Organizamos as caminhada pensando-as em conjunto com as vias de escalada no local. A dificuldade das duas atividades poderá subir consoante o seu nível físico e experiência, contudo aconselharemos trilhos de curta duração, e vias de escalada de iniciação. Quer uma caminhada fácil para a sua família, ou uma mais difícil para testar a condição física dos seus amigos? Já escalou antes e está perfeitamente à vontade com vias mais desafiantes? Reserve um dia connosco e diga-nos como quer passar o seu tempo durante o seu dia de caminhada + escalada.

Sistema de graduação dos trilhos para a Caminhada

Graduamos os trilhos em 5 diferentes níveis, desde o Fácil até ao Muito Difícil, para que consiga escolher com mais facilidade uma atividade à sua medida.

Em suma, Fácil e Moderado significam terreno maioritariamente plano, com desníveis pouco acentuados, sem zonas técnicas de rochas ou terreno solto e distâncias curtas. Exigente determina que o trilho possui algumas dessas características,(ex. distância curta, mas de zonas técnicas rochosas e/ou constantes alterações de desnível) . Difícil e Muito Difícil exibem distâncias longas aumentando a duração do percurso e também a dificuldade de progressão no terreno pelas suas características técnicas e/ou de desnível acentuado.

Sistema de graduação das vias de Escalada

Escolheremos vias de grau de dificuldade 4 e 5, numa escala aberta entre 3 e 9c. Contudo, caso tenha experiência de escalada, teremos todo o prazer em indicar-lhe vias mais desafiantes!

O que deve levar para a atividade

Água, roupa confortável de acordo com a meteorologia, calçado apropriado e farnel.

Locais onde Caminhar e Escalar na zona centro de Portugal

veja os locais no mapa
Poios (P1), Redinha
Distância 6 km | Duração total do programa 5-6h | Vias de Escalada grau 3, 4 e 5 (escala de 3 a 9c)

Nesta zona percorrendo o P1 de Poios (versão reduzida do P2) iremos conhecer as curiosas formas cársicas das escarpas do alto da Senhora da Estrela onde iremos escalar algumas vias de iniciação para desfrutar da escalada com grandes vistas até ao mar. Depois iremos percorrer o percurso que as liga ao imponente canhão fluviocársico de Vale de Poios.

Iniciamos no miradouro da Senhora da Estrela com a escalada, que nos proporciona uma vista até ao oceano apesar da distância.
Terminada a escalada, seguimos pela encosta no trilho da Raposa em direção ao Vale de Poios, onde entraremos por cima através de uma descida técnica acentuada com grandes vistas para o Vale. Este é um local de grande beleza pelas imponentes escarpas calcárias que apresenta o vale, sendo um geosítio que nos deixa perceber a sua história geológica e como funcionam os sistemas fluviais em paisagens cársicas. Daí, partimos em direção à aldeia de Poios onde iniciaremos uma subida curta mas vigorosa até ao ponto de partida.

Fragas de S.Simão, Figueiró dos Vinhos
Distância 5 km | Duração total do programa 4-5h | Vias de Escalada grau 4 e 5 (escala de 3 a 9c)

Preparado para as imponentes Fragas de S.Simão? Neste programa iremos escalá-las e ainda percorrer o percurso que as liga à aldeia de Casal de S.Simão.

Bonito percurso de pequena rota com inicio e final na Aldeia de Xisto de Casal de São Simão, aldeia de uma só rua, muito bonita e bem recuperada em xisto e quartzito situada no topo de uma crista quartzítica rodeada de montes mais altos que a protegem dos ventos. Após a partida da aldeia, desceremos durante 20 minutos até à praia fluvial das Fragas de S.Simão onde escalaremos 3 vias de grau acessível, sempre com o som da água da Ribeira de Alge debaixo dos nossos pés muito convidativa a banhos!
Após a escalada, seguimos sempre acompanhando a Ribeira de Alge, que cruzaremos na ponte de Brás Curado, passando depois por Saonda, regressando à aldeia na companhia da Ribeira do Fato.

Caramulinho, Caramulo
Distância 4,6 km | Duração total do programa 4-5h | Vias de Escalada grau 3, 4 e 5 (escala de 3 a 9c)

Já conhece o miradouro do Caramulinho? Pois neste programa poderá interagir com ele na escalada, enquanto aproveita a beleza cénica das paisagens. De seguida teremos uma bela caminhada de percurso linear que passará pela aldeia de Cadraço e segue calcorreando o ribeiro aqui e ali e de onde podemos espreitar o ponto mais alto da serra da Estrela, até chegar à vila do Caramulo, onde no seu verde jardim retornaremos à calma de novo no yoga!

Um dos locais obrigatórios da fantástica Serra do Caramulo, do Miradouro do Caramulinho tem-se um panorama de excelência, com vistas de 360º para todas as direções a cerca de 1075 metros de altitude. Aí escalaremos vias de iniciaçao em granito, uma rocha com cristais pequenos que lhe conferem muita muita aderência!
Daí, partiremos numa caminhada por um trilho singular. Desceremos até ao Caramulo pela mata de sobreiros e azinheiras que por entre elas deixarão espreitar os 2000m do ponto mais alto da serra da Estrela, enquanto saltitamos pelo ribeiro de Carvalhinho.

Ao chegar ao Caramulo, desfrutaremos do seu belo e bem cuidado jardim!

Aldeia de Xisto da Pena, Penedos de Góis
Distância 9 km | Duração total do programa 5h | Vias de Escalada grau 4 e 5 (escala de 3 a 9c)

Zona de escalada com vistas incríveis sobre a aldeia da Pena. Ideal para iniciantes, não apresenta a abundância de vias que se verifica noutros locais, contudo permite-nos desfrutar da escalada em rocha quartzítica, numa sessão de meio dia neste local! Em plena Serra da Lousã, permite conjugar este programa de escalada com uma caminhada no mesmo local. Daí, seguiremos caminho na nossa caminhada pela zona.

Inserido na Rede Natura da Serra da Lousã, este  trilho percorre uma vereda tradicional que une as quatro aldeias que fazem parte da Rede das Aldeias do Xisto de Góis: Aigra Nova, Aigra Velha, Comareira e Pena.Para além dos Penedos de Góis, ao longo do passeio, observam-se fornos, moinhos, uma eira, palheiros, currais, pocilgas e adegas.Algumas estruturas tradicionais ou comunitárias ainda funcionam e são, por isso,  uma mais valia num produto turístico de muita simplicidade, mas de grande excelência.

Ao longo do percurso é possível avistar aves de rapina, manadas de veados, visitar os bosques ribeirinhos da ribeira da Pena e outros centenários, sempre por caminhos que criam o menor impacto possível na envolvente.

 

PREÇOS E O QUE ESTÁ INCLUIDO

2-6 Pessoas | 58€
7-9 Pessoas | 53€
  • Aconselhamento personalizado: escolha de percurso e das vias de escalada consoante o tamanho do grupo, experiência e capacidade física dos participantes
  • Guia nos trilhos
  • Informação sobre a área geográfica
  • Transporte de/ao alojamento, dentro da região de Coimbra (fora desta região aplicamos uma taxa de 10€)
  • Supervisão
  • Equipamentos de segurança coletivos e individuais
  • Seguro de acidentes pessoais e de Responsabilidade Civil
    * Preços por pessoa
Descontos
  • 10% em atividades em família – (aplicável a famílias parentais, mínimo de 3 pessoas)
  • 10% Estudantes Erasmus com cartão ESN válido
  • Crianças <12 anos – 50%
  • Associações sem fins lucrativos, IPSS, etc – (Consoante número de pessoas por grupo. Contacte-nos) para mais informações)
    * Preços por pessoa
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