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Sessões de iniciação | 1/2 Dia
Zona de escalada com vistas incríveis sobre a aldeia da Pena. Ideal para iniciantes, não apresenta a abundância de vias que se verifica noutros locais, contudo permite-nos desfrutar da escalada em rocha quartzítica, numa sessão de meio dia neste local! Em plena Serra da Lousã, permite conjugar este programa de escalada com uma caminhada no mesmo local.
SESSÕES DE INICIAÇÃO

Nenhuma experiência prévia é necessária – apenas a vontade de ir e desfrutar de uma aventura ao ar livre.

A sessão inclui alguns movimentos de aquecimento de ioga, dicas sobre ética em fatores de conservação e ambiental da rocha e meio circundante, segurança, aprendizagem dos aspectos técnicos de base (dar segurança, nós, mosquetões, etc)movimentos básicos de escalada e muitas vias para tentar.

Nós mantemos o rácio do instrutor/participantes baixo (cerca de 1: 2 para 1: 6) para garantir a máxima flexibilidade e diversão.

As sessões estão disponíveis para grupos no mínimo de 2 e um máximo de 12. (Mais de 12 elementos? Apenas uma pessoa? Entre em contato e prepararemos uma sessão para si). As sessões são adequadas para crianças com mais de 6 anos de idade, mas as mais jovens também podem vestir o arnês e subir.

 

Preços e o que está incluído em cada sessão
    Meio-dia 40€
    Dia Inteiro 48€*

    SESSÕES DE INICIAÇÃO

    • Yoga (Aquecimento e alongamento)
    • Segurança
    • Movimentos básicos de escalada
    • Aspectos técnicos de base
    • Várias vias
    • Equipamento de segurança
    • Seguro de actividade
    • Transporte (dentro da região de Coimbra e Figueira da Foz)
    • * Preços por pessoa época baixa (Out 2017-Abr 2018)

    Meio-dia 40€
    Dia Inteiro 48€*

    DIAS GUIADOS DE ESCALADA DESPORTIVA

    • Yoga (Aquecimento e alongamento)
    • Segurança
    • Conselhos sobre as vias mais adequadas
    • Supervisão
    • Várias vias
    • Equipamento de segurança
    • Seguro de actividade
    • Transporte (dentro da região de Coimbra e Figueira da Foz)
    • * Preços por pessoa época baixa (Out 2017-Abr 2018)

    Preços especiais

    DESCONTOS NAS SESSÕES DE ESCALADA

    • 10% em atividades em família – (aplicável a famílias parentais, mínimo de 3 pessoas)
    • Crianças <12 anos – 36€ dia inteiro*, e 30€ meio-dia.
    • Grupos + 6 pessoas40€ dia inteiro*, e 30€ meio-dia.
    • Associações sem fins lucrativos, IPSS, etc – (Consoante número de pessoas por grupo. Contacte-nos) para mais informações)
    • * Preços por pessoa época baixa (Out 2017-Abr 2018)